禁煙の初日のことは今でも鮮明に覚えてます。 禁煙しようと決意はしたものの、タバコを捨てた2時間後には吸いたい衝動にかられてました。 私は過去何度か禁煙にチャレンジし、その時はタバコを吸いたい衝動をガムを噛んだり、禁煙パイポでおさえようとしてま…

本日はなぜタバコをやめようと思ったか、話していきたいと思います。 いくつか共感いただけるところは、あるのではないのでしょうか。 《仕事編》 コールセンターに転職したばかりでタバコを吸いにいくのに抵抗感が生まれた。 ・不動産の管理会社の入居者か…

みなさん はじめまして 私は2015年6月から禁煙に成功しており、その実体験を記事にしていきます。 どうしても禁煙したいけど、できないと思っている方に見ていただいて、少しでも参考にしていただき、タバコから解放される喜びを共感できたらうれしいです。 …